Блог о саморазвитии

Записи с ключевым словом "1Психорегуляция"

Стратегия для оптимизма

Оптимизм, так же как и пессимизм, заражает. Возьмите к примеру руководителя большой организации. Если это мрачный и ... Читать далее

Синдром Дориана Грея

Стремление ухаживать за собой, чувствовать себя молодым и бодрым — это достаточно похвальное поведение. Однако некоторые люди ... Читать далее

Дискомфорт от счастья

Существует десять побуждений, которые могут вас сделать счастливым или несчастным. Ирония состоит в том что одно побуждение, ... Читать далее

Плюсы и минусы меланхолии

В психологии термин «меланхолия» часто является синонимом депрессии. Это является правдой отчасти, потому что в понятие депрессии ... Читать далее

Навык благодарности

За последние десятилетия было проведено много исследований на тему изучения влияния благодарности на уровень счастья. Все они ... Читать далее

Как побороть синдром неудачника

Вы снова и снова замечаете, что находитесь в каком-то повторяющемся цикле неудач? Если вы повторяете раз за ... Читать далее

Польза ведения дневника

К ведению записей многие люди, особенно мужчины, относятся скептически. В голове у многих возникает образ розового дневника ... Читать далее

Лучшие мотивационные книги

Умение мотивировать себя способствует достижению любых целей. Даже таких, которые на первый взгляд кажутся невозможными для реализации. ... Читать далее

Преодоление страха

Страх парализует любое важное и полезное действие человека, отодвигает его на несколько шагов назад. Это феномен в ... Читать далее

Синдром Мюнхгаузена

Барон фон Мюнхгаузен — это реально существовавший человек, известный своими невероятными историями. Его называли lugen-baron, что можно ... Читать далее

Поступки, которые помогут избежать стресса

Если вам каждую ночь требуются нечеловеческие усилия, чтобы заснуть, это говорит о том, что вы не можете ... Читать далее

Преодоление страха провала

Страх провала делает одну очень неприятную вещь — он парализует нас. Одна из причин бездействия это именно ... Читать далее

Как избежать эмоционального выгорания

Состоянии зомби знакомо каждому человеку. Обычно оно возникает в конце рабочей недели и это даже естественный процесс. ... Читать далее

Синдром жертвы

Сколь бы ни был человек силен морально, бывают ситуации, когда обстоятельства берут верх. И если случилось поражение, ... Читать далее

Копинг-стратегии как способ борьбы со стрессами

Стрессы в нашей жизни являются явлением довольно частым. Переносят, ощущают их и говорят о них практически все ... Читать далее

Депривация и ее влияние на человека

Когда человек лишен самых необходимых жизненных потребностей, то он впадает в состояние депривации. Попробуем разобраться, как реагирует ... Читать далее

Культурный шок и как его преодолеть

Большинство людей не ассоциирует себя как продукт отдельной культуры. Людям нравится думать, что они понимают себя и ... Читать далее

Парижский синдром

Практически любой синдром является материей крайне неприятной. Однако есть синдромы, которые, несмотря на их негативное влияние, заставляют ... Читать далее

Как избавиться от чувства вины

Чувство вины является, до поры до времени, хорошим и правильным чувством. Взрослый человек должен испытывать угрызения совести, ... Читать далее

Чувство вины

Чувство вины является социально приобретенным чувством и при длительной интенсивности делает из человека психически неуравновешенного. Ко всем ... Читать далее

Синдром Стендаля

Все люди любят или делают вид, что любят, искусство, восторгаются им, ощущая перед ним благоговейный трепет. Наслаждаться ... Читать далее