Блог о саморазвитии

Записи с ключевым словом "1Мнемотехники"

7 простых способов сохранить мозги в старости

Проблема сохранения здорового мозга в старости очень актуальна. Несмотря на то, что с возрастом когнитивные функции снижаются, ... Читать далее

Метод интервальных повторений

Методика интервальных повторений достаточно стара, однако до сих пор ходят споры о ее эффективности. Мы решили посмотреть ... Читать далее

Уроки мудрости от Эпикура

Продолжает наш цикл уроков мудрости древнегреческий философ Эпикур, основатель влиятельной философской школы, названной по его имени. Эпикура ... Читать далее

5 книг, которые сделают из вас профессионального мнемониста

Мнемотехника – это искусство запоминания, совокупность различных техник, методик и приёмов, которые помогут вам легко, быстро, надёжно ... Читать далее

8 советов по использованию флэш-карточек

Флэш-карты – это довольно старый, но не теряющий актуальности метод заучивания новой информации. Обычно он применяется для ... Читать далее

7 способов стать более сконцентрированным

Мы расскажем о простых методах, которые будут тренировать вашу способность концентрировать внимание, при этом не отрывая вас ... Читать далее

Как улучшить продуктивность с помощью эффекта Зейгарник

Из этой статьи вы узнаете, что такое психологический эффект Зейгарник, и почему он работает. Разберетесь, как применить ... Читать далее

Непроизвольное запоминание: почему ненужная информация запоминается, а нужная вылетает из головы

Трудно переоценить значение памяти. Без неё человек вечно бы оставался в состоянии младенца, не мог бы освоить ... Читать далее

8 научных способов улучшить память

Память чрезвычайно привлекательна для исследователей и актуальна для каждого из нас: все хотят запоминать быстро и надолго. ... Читать далее

Кривая забывания

Во второй половине 19 века жил учёный по имени Герман Эббингауз. Он посвятил жизнь изучению того, как ... Читать далее

Логическая память и ее развитие

Есть два типа памяти – механическая и логическая. В первом случае человек «зубрит», во втором – понимает. ... Читать далее

Эффект дезинформации

Мы часто думаем, что наши воспоминания являются безошибочными и содержат в себе точные представления о реальности. Обращаемся ... Читать далее

Дворец памяти

Метод Цицерона, Римская комната или метод локусов – названия одного и того же мнемонического приёма, основанного на ... Читать далее

Два важных закона памяти

Память является одним из самых загадочных и увлекательных психологических процессов, который до сих пор не перестает удивлять. ... Читать далее

Что такое рабочая память и как ее улучшить

Независимо от того, отвечаете ли вы на сложный вопрос на экзамене, импровизируете ли на публике, анализируете сложные ... Читать далее

Как конспектировать правильно

Умение быстро и правильно писать конспекты очень важно, ведь его можно считать одним из самых важных навыков ... Читать далее

Немнемонические правила запоминания

Мнемонические методики запоминания сейчас довольно популярны и мы не раз обсуждали их на страницах нашего блога. Однако ... Читать далее

Познавательные процессы

Познавательные процессы – это психические процессы, которые обеспечивают получение, хранение и воспроизведение информации и знаний из окружающей ... Читать далее

Концентрация внимания: упражнения

Кажется, ни на одну когнитивную способность так не повлияло развитие технологий, как на концентрацию внимания. Клиповое или ... Читать далее

Слепота невнимания или эффект невидимой гориллы

Часто человек не может разглядеть объекты или раздражители, которые возникают неожиданно, хоть они и очень заметны. И ... Читать далее

Тренировка внимания

Одно из самых важных умений человека – умение концентрироваться на информации и запоминать ее. Чтобы добиться этого, ... Читать далее