Вы хотите оставаться по-настоящему здоровым человеком? Для этого недостаточно не иметь вредных привычек, не курить сигареты, не ...
Читать далее
Лето — самая подходящая пора, когда вы можете отдохнуть полноценно всей семьей. У школьников позади напряженный учебный ...
Читать далее
С каждым днем число приверженцев растительной пищи только увеличивается. Социальные сети быстро обрастают группами о повышении осознанности, ...
Читать далее
Представьте, что случилось нечто неожиданное и вы оказались в очень незавидном положении. Например, вы потерялись в горах ...
Читать далее
Почти каждый человек планировал начать бегать, а некоторые даже сдержали своё слово и начали. Это замечательно, но ...
Читать далее
«Думай утром, действуй в полдень, ешь вечером, спи ночью» Уильям Блейк, английский поэт Многие люди имеют проблемы ...
Читать далее
Есть мнение – не всегда безосновательное – что причины всех своих болезней и недугов человек должен искать ...
Читать далее
Медитация во время ходьбы может быть прекрасным дополнением к основной технике. Для новичков же она станет хорошим и ...
Читать далее
Наблюдение за тем, как некоторые люди, начиная занятия бегом с должным энтузиазмом, вдруг бросают тренировки по истечении ...
Читать далее
Однажды меня спросили: «Для чего тебе бег?». Я тут же ответил: «Это будто медитация в движении». И ...
Читать далее
Психосемантика – это раздел психологии, предметом изучения которого являются принципы формирования и функционирования персональной системы значений, которая ...
Читать далее
Если вы интересуетесь невербальным общением, то наверняка задумывались о том, почему тело так легко выдает наши мысли. ...
Читать далее
Все мы хотим быть здоровыми и счастливыми. Если вы в хорошей форме и ваши мышцы в тонусе, ...
Читать далее
Вопросы, касающиеся качества жизни и ее продолжительности, – крайне насущны, они так или иначе привлекают внимание тех ...
Читать далее
Стрессы – явление, присутствующее сегодня в жизни большинства из нас. Рутина, бесконечные дела и заботы, усталость и ...
Читать далее
От 81% до 92% обещаний, данных себе под Новый год, нарушаются. Конечно, достоверно отследить подобную статистику сложно, ...
Читать далее
Очищение организма от вредных веществ – вопрос, которому сегодня уделяют много внимания, причем не только ученые, но ...
Читать далее
«Последние 4-5 лет я занимаюсь биохакингом тела и разума с помощью логики и научного подхода. Для этого ...
Читать далее
Почему одни имеют желеобразный и безжизненный характер, а другие располагают стойким и крепким внутренним стержнем, который служит ...
Читать далее
Исследования Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) показали, что на здоровье современного человека преимущественно влияют два фактора: образ жизни ...
Читать далее
Большинство из нас — дети бетона и асфальта. Наши предки хотели укрыться от враждебной природы и создавали ...
Читать далее