КурсыБлогКнигиО нас
Блог о саморазвитии

Обучение и самообразование

10 простых способов держать мозг в тонусе

В магазине, на улице, в транспорте — всегда можно найти способы, чтобы потренировать мозг. Вот некоторые.

Таксономия Блума

Таксономия Блума была создана в 1956 г/ под предводительством педагогического психолога Бенджамина Блума в целях поощрения развития более высоких форм мышления в образовании, таких как анализ и оценка концепций, процессов, процедур и принципов, а не просто запоминания фактов. Ее часто используют при разработке учебных и образовательных процессов. Таксономия — это вариант классификации педагогических целей. Впоследствии Блум написал книгу под названием «Таксономия образовательных целей: сфера познания». Таким образом, если вы

Простые способы улучшения аналитических способностей

Аналитические способности — одни из ключевых. Повсюду масса информации и она увеличивается в геометрической прогрессии. Даже если ваша сфера деятельности не связана с этим, навык будет полезным каждому человеку. Помимо прямой пользы, он приносит косвенную: развивает память и логику. Эти два параметра называются одними из первых, когда речь заходит об умственных способностях. Сегодня любому человеку важно уметь эффективно справляться с поступающей информацией и делать правильные выводы. Не все способы

Что такое когнитивные способности

Наверное, вы часто задумывались или вступали в дискуссию о том, что такое интеллект и как определить, какой человек умнее. Мы уже ясно понимаем, что большое количество знаний не позволяет судить о сильном интеллекте. Это говорит о начитанности, большой базе усвоенной информации. Такие люди могут достичь невероятных успехов, а могут и не добиться ничего. Поэтому если о человеке и можно сказать, что он умен, то подразумевая, прежде всего, его развитые

Упражнения для мозга. Часть восьмая

В данной статье я сосредоточусь на повышении эмоционального интеллекта, рефлексии, творческих и когнитивных способностях. Каждое из упражнений займет около часа, поэтому запаситесь временем и терпением. Также помните, что нужно приготовить ручку и лист бумаги. А желательно завести блокнот для этих упражнений. 1 Архитектурное безумие Сложность: 7 из 10 Время: 30-60 минут Для этого упражнения вам понадобится рисовать (на бумаге или в голове). Не беда, если не умеете, суть не

Упражнения для мозга. Часть третья

Продолжаю цикл статей, направленных на развитие когнитивных способностей. Новая порция упражнений нацелена на общий спектр навыков, которые помогут как в повседневной жизни, так и работе. Помните о технике «Колесо жизни» и применяйте ее для саморазвития: не стоит концентрироваться только на когнитивных или творческих упражнениях. Старайтесь выделить время на все в равной степени. Занимайтесь каждый день и скоро увидите прекрасные результаты: столкнувшись с проблемой в жизни, у вас автоматически начнут

Вопросы до, во время и после прочтения художественной книги

Кто-то читает 10 книг в год, кто-то 50, кто-то еще больше. Однако мы все понимаем одну простую истину: важно качество информации и уровень ее понимания. Чтобы поощрять критическое чтение, нужно научиться задавать правильные вопросы. Это поможет осознанно отнестись к книге и вынести из нее намного больше. В нашей статье речь пойдет о художественной литературе, однако при большом желании вопросы можно переделать и использовать для прочтения профессиональной. Почему это так

5 правил Джорджа Оруэлла для тех, кто хочет научиться писать

Даже в безумном современном мире с его уклоном на визуальные материалы и эффекты умение грамотно выразить свою мысль письменно очень ценится. Хороший текст способен удержать внимание аудитории надолго. Слабый —  вынуждает читателя скучать, доносит искаженную, деформированную идею. Один из знаковых писателей двадцатого века Джордж Оруэлл в 1946 году написал эссе под названием «Политика и английский язык», в котором изложил пять правил, следуя которым можно передать большинство своих мыслей и

Девять хороших книг о бизнесе

О бизнесе написаны миллионы книг. И эта тема продолжает оставаться актуальной – людям интересно знать, как зарабатывают большие деньги, управляют и видят новые возможности. Но действительно хороших бизнес книг не так много. Мы собрали те, которые на наш взгляд, формируют деловое мировоззрение, учат управлению компанией и ее финансами. 1 Генри Форд «Моя жизнь, мои достижения» В своей автобиографии отец автомобильной американской промышленности Генри Форд раскрывает секреты успешной карьеры и

10 художественных книг для саморазвития

Не казалось вам, что многие нон-фикшн книги на тему успеха в бизнесе, продуктивности или лидерства весьма однообразны? И что действительно полезных, с хорошими и применимыми советами, не так много? Все, конечно, субъективно, но зачастую в художественной литературе можно найти идеи, в плане саморазвития ничем не уступающие жанру нон-фикшн, а то и превосходящие его. Мастер и Маргарита Об искуплении и творчестве, духе эпохи и нравах, боге и дьяволе, правде и