КурсыБлогКнигиО нас
Блог о саморазвитии

Логика и интеллект

5 причин для того, чтобы приглушить аналитическое мышление

Когда мы включаем аналитический ум, то, можно сказать, делаем шаг назад и задаем себе два вопроса: «Какую модель мышления я должен тут применить?» и «Что я должен тут сделать?». Если вы правильно отвечаете на эти вопросы, то можете довести дело до конца. В идеале. Но в повседневной жизни мы пользуемся разными формами мышления, в том числе теми, которые не задействуют логику и аналитические способности. Или же наоборот пытаемся анализировать

10 простых способов держать мозг в тонусе

В магазине, на улице, в транспорте — всегда можно найти способы, чтобы потренировать мозг. Вот некоторые.

Простые способы улучшения аналитических способностей

Аналитические способности — одни из ключевых. Повсюду масса информации и она увеличивается в геометрической прогрессии. Даже если ваша сфера деятельности не связана с этим, навык будет полезным каждому человеку. Помимо прямой пользы, он приносит косвенную: развивает память и логику. Эти два параметра называются одними из первых, когда речь заходит об умственных способностях. Сегодня любому человеку важно уметь эффективно справляться с поступающей информацией и делать правильные выводы. Не все способы

Как стать лучше уже завтра

Полезные материалы по теме: 1 Зарядка Утренняя зарядка Правила утренней зарядки 2 Распорядок дня Правильный режим дня Тайм-менеджмент 3 Овощи и фрукты Правильное питание Продукты для мозга 4 Чтение Как начать много читать «Искусство чтения. Как понимать книги» 5 Активное слушание Активное слушание Умение слушать: простые правила эффективной коммуникации Успехов! P.S. Если вам нравится формат статей-инфографик — оставьте комментарий, мы будем готовить подобные материалы чаще.

Что такое когнитивные способности

Наверное, вы часто задумывались или вступали в дискуссию о том, что такое интеллект и как определить, какой человек умнее. Мы уже ясно понимаем, что большое количество знаний не позволяет судить о сильном интеллекте. Это говорит о начитанности, большой базе усвоенной информации. Такие люди могут достичь невероятных успехов, а могут и не добиться ничего. Поэтому если о человеке и можно сказать, что он умен, то подразумевая, прежде всего, его развитые

Упражнения для мозга. Часть седьмая

В этой статье я сосредоточусь, по большей части, на креативных техниках, которые позволят высвободить творческий потенциал. Если вы серьезно отнесетесь к упражнениям, то уже сегодня сможете создать нечто новое и лично ваше. Это потребует времени и усидчивости, но в итоге позволит ощутить радость от процесса и результата. Читайте эту статью с листом бумаги и ручкой. 1 Плохое искусство Сложность: 3 из 10 Время: от 30 минут Условие: так как

Упражнения для мозга. Часть шестая

Продолжаем развивать мозг при помощи разных упражнений. Сегодня я сосредоточусь на поиске информации, концентрации и абсурде. Последний особо важен для развития нестандартного мышления, к тому же позволит развить чувство юмора. Не забывайте перед выполнением читать объяснение «Чем полезно это упражнение?», что поможет повысить мотивацию и понять, зачем тратить на него время. 1 30 секунд Сложность: 9 из 10 Время: от 30 минут Да, несмотря на название упражнения, оно займет

Упражнения для мозга. Часть пятая

В данной статье мы сосредоточимся, по большей части, на поиске решений личных и исследовательских проблем, а также уделим внимание эмоциям и чувству юмора. Не забывайте и о том, что при развитии одного навыка, прокачиваются другие. Большинство проблем можно решать при помощи разных методов. Человеческий разум способен на многое, стоит лишь уделить немного времени, практиковаться и не тратить его впустую. Приступим. 1 Brutethink Сложность: 7 из 10 Время: 30 минут

Упражнения для мозга. Часть четвертая

Продолжаем цикл статей с упражнениями, собранными из разных источников. Несмотря на название статьи, я предложу вам не только упражнения, направленные на развитие когнитивных способностей, но и таких, которые делают вашу психику крепче, позволяют правильно интерпретировать эмоции и улучшать свое настроение. На этот раз спектр упражнений будет максимально широк. Практикуя их на протяжении недели, вы сумеете повысить эмоциональный интеллект, творческие способности и научитесь замечать и исправлять свои ошибки. 1 Распознавание

Упражнения для мозга. Часть третья

Продолжаю цикл статей, направленных на развитие когнитивных способностей. Новая порция упражнений нацелена на общий спектр навыков, которые помогут как в повседневной жизни, так и работе. Помните о технике «Колесо жизни» и применяйте ее для саморазвития: не стоит концентрироваться только на когнитивных или творческих упражнениях. Старайтесь выделить время на все в равной степени. Занимайтесь каждый день и скоро увидите прекрасные результаты: столкнувшись с проблемой в жизни, у вас автоматически начнут